Die besten Workouts mit unserer App.
Ein Workout sollte nicht nur eine Belastung für deinen Körper sein, sondern auch eine Erfahrung für deinen Geist. Wir verstehen das und deshalb bietet unsere App einen ganzheitlichen Ansatz für Fitness mit ihrer innovativen Übungsdatenbank. Neben den Übungen geben wir dir auch detaillierte Anweisungen, Videos und Schritt-für-Schritt-Anleitungen, um Routinen entsprechend deiner Bedürfnisse zu bilden. Alle Übungen können bearbeitet werden und wenn du sie nicht ändern möchtest, kannst du sie aus unserer Datenbank bearbeiten oder neu generieren lassen. Es gibt keine Begrenzung für die Anzahl der Änderungen oder Ergänzungen in unserer Übungsdatenbank.
Die Datenbank umfasst 500+ Übungen, die von Liegestützen bis hin zu Handstand-Liegestützen, von einer Vielzahl von Kernübungen bis hin zu Ausfallschritten und von Ganzkörper-Workouts bis hin zu Workouts mit einbeinigen Kniebeugen reichen. Wir fügen ständig neue Übungen hinzu, damit du immer neue lernen kannst.
Was Workouts betrifft, kannst du unsere Datenbank nutzen, um deine eigenen Workouts zu generieren und die Übungen in der Datenbank zu bearbeiten oder neu zu generieren, um deine eigenen Routinen zu erstellen. Außerdem kannst du Übungen zu unserer Datenbank hinzufügen, wenn sie noch nicht enthalten sind. Du kannst den Rest-Timer, das Gewicht, die Wiederholungen und die Sätze entsprechend deinem eigenen Tempo bearbeiten.
Unsere App kann dir auch eine Zusammenfassung deines Übungsfortschritts in Bezug auf Gewicht und Wiederholungen zeigen, während das Diagramm die Veränderung deines Körpergewichts im Laufe der Zeit zeigt.
